FISKGRATÄNG THAI

FÖR 4-6 PERSONER

2 paket frysta, tinade fiskfiléer, t ex sej(a400g)

1 paket frysta wokgrönsaker (500-600 g)

1 burk thailändsk grytbas, t ex Massamunv (400 ml)

4 salladslökar

salt

Skriv ut denna sida
   

GÖR SÅ HÄR:

1. Sätt ugnen på 225°C

2. Lägg (de tinade) fiskblocken i en ugnssäker form. Strö 1 tsk salt över fisken. Täck fisken med wokgrönsakema. Fördela thai-grytbasen över.

3. Ställ in mitt i ugnen i 20 minuter. Strimla salladslöken fint och strö över.

Servering:Servera med jasminris.

FÖR ALLA? Fri från gluten, tektos, mjölkprotein och ägg, men kontrollera innehållet i grytbasen.

Dryck: